　　　　　　　　　　　山歩きの記録
　　　　　　　　　　　三　陸　氷　上　山
　　　　　　　　　（岩手県・東北１００名山）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成１５年５月４日（日）　晴れ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　【メンバー】　　　　１人
　　　　　　　　　　　　　　　【山名と標高】　　氷上山（８７４ｍ）　　
　　　　　　　　【行程と参考コースタイム】
　　　　　　　　　　スズランコース登山口～１時間３０分頂上～３０分～西の御殿
～１時間～祈祷が原経由中央登山口～３０分～林道経由スズラン登山口

	国道４５号線、大船渡を北上し、通岡峠の５０ｍ手前右側に林道の入り口があります。看板が北を向いてますのでみ落とさないように。林道と言っても立派な舗装路です。
１０数分走ると氷上山登山道入り口があります。左には大船渡に降りる登山道もありここが中央登山道かと勘違いして登り始めました。実はここはスズランコースと言う登山口で中央登山口はもっと奥ですし、玉山登山口はそのもっと奥でした。
	伐採地のような（送電線のした）登山道を登り切ると稜線の分岐にでます。
灌木と、笹の登山道です。刈り払いしたばかりのようでした。木に赤い目印がしっかりついていました。
	頂上にあ東の御殿。
頂上より今来たスズランコース
	祈祷が原に立つ避難小屋
小屋を北に５分下れば水場がある。
	祈祷が原から中央コースを下り、舗装の林道を歩き車に戻った。
緑　舗装の林道　Ａ　すずらんコース入り口　駐車場有Ｂ　中央コース　Ｃ西の御殿　大石あり展望良し　Ｄ　避難小屋　水場Ｅ　中の御殿